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东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

信息来源: 发布日期:2026-01-12

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2026112日——16(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期

肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

燕麦

蜜汁排骨

炒肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

高粱米饭

鱼香肉片

炒肉甘蓝


星期

海参小米粥

紫薯面包

肉末西生菜

蒸饺

(猪肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

胡萝卜米饭

红烧肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

绿豆饭

五彩虾仁

肉末家常豆腐

脊骨小白菜

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

大豆饭

红烩牛肉

炒肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

南瓜馒头

蜜瓜肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

星期

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
  2026112——16(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期

肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

燕麦

滑溜里脊

炒肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

高粱米饭

鱼香肉片

炒肉甘蓝


星期

海参小米粥

紫薯面包

肉末西生菜

蒸饺

(猪肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

胡萝卜米饭

红烧肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

绿豆饭

五彩虾仁

肉末家常豆腐

脊骨小白菜

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

大豆饭

红烩牛肉

炒肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

南瓜馒头

蜜瓜肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

芙蓉鸡片

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
 2026112日——16(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期

牛肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

燕麦

蜜汁牛肉

炒牛肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

高粱米饭

鱼香牛肉片

炒牛肉甘蓝


星期

海参小米粥

紫薯面包

牛肉末西生菜

蒸饺

(牛肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

胡萝卜米饭

红烧牛肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

绿豆饭

五彩虾仁

牛肉末家常豆腐

牛骨小白菜

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

大豆饭

红烩牛肉

炒牛肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

南瓜馒头

蜜瓜牛肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

黑米饭

京酱牛肉丝

木须柿子