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东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

信息来源: 发布日期:2026-01-12

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2026年1月12日——16日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

酸 奶

燕麦饭

蜜汁排骨

炒肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

香 蕉

高粱米饭

鱼香肉片

炒肉甘蓝


星期二

海参小米粥

紫薯面包

肉末西生菜

牛奶

蒸饺

(猪肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

苹 果

葡 萄

胡萝卜米饭

红烧肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期三

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

酸奶

绿豆饭

五彩虾仁

肉末家常豆腐

脊骨小白菜汤

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期四

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

牛奶

大豆饭

红烩牛肉

炒肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

香 蕉

橙 子

南瓜馒头

蜜瓜肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

葡 萄

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

葡 萄

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
  2026年1月12——16日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐日

午点

晚餐

星期一

肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

酸 奶

燕麦饭

滑溜里脊

炒肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

香 蕉

高粱米饭

鱼香肉片

炒肉甘蓝


星期二

海参小米粥

紫薯面包

肉末西生菜

牛奶

蒸饺

(猪肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

苹 果

葡 萄

胡萝卜米饭

红烧肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期三

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

酸奶

绿豆饭

五彩虾仁

肉末家常豆腐

脊骨小白菜汤

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期四

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

牛奶

大豆饭

红烩牛肉

炒肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

香 蕉

橙 子

南瓜馒头

蜜瓜肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

芙蓉鸡片

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

葡 萄

黑米饭

京酱肉丝

木须柿子

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
 2026年1月12日——16日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

牛肉末蔬菜疙瘩汤水煮笨鸡蛋

蒜蓉油麦菜

酸 奶

燕麦饭

蜜汁牛肉

炒牛肉彩椒干豆腐

山药芙蓉汤

果冻橙

香 蕉

高粱米饭

鱼香牛肉片

炒牛肉甘蓝


星期二

海参小米粥

紫薯面包

牛肉末西生菜

牛奶

蒸饺

(牛肉、芹菜)

大枣黑米粥

火腿炒瓜片

苹 果

葡 萄

胡萝卜米饭

红烧牛肉炖土豆

鸡蛋炒西葫芦

星期三

红薯二米粥

葱油卷

五香笨鸡蛋

酸奶

绿豆饭

五彩虾仁

牛肉末家常豆腐

牛骨小白菜汤

银耳雪梨枸杞百合汤

时蔬牛肉面

炒三丝

星期四

红枣麦片粥

自制蛋糕

青瓜炒鸡蛋

牛奶

大豆饭

红烩牛肉

炒牛肉木耳白菜

虾仁紫菜汤

香 蕉

橙 子

南瓜馒头

蜜瓜牛肉段

羊肉萝卜粉丝汤(创新)

星期五

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐丝

酸奶

金银饭

可乐鸡翅

风味茄子丁

菠菜蛋花汤

砂糖桔

葡 萄

黑米饭

京酱牛肉丝

木须柿子