营养膳食

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2014年11月17——21日(回族食谱)

信息来源: 发布日期:2014-11-28

早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 蔬菜珍珠汤
(油菜、香菜、牛肉、鸡蛋)
牛 奶 金银饭
红烧鸡翅根
青椒土豆片
萝卜丝鱼丸汤
桔 子

大杏仁
牛奶馒头
牛棒骨白菜汤
木须柿子
星期二 山药玉米粥海绵蛋糕
牛肉瓜片
酸奶 蔬菜卷
牛肉炖白菜粉条
虾仁炖豆腐
菠菜蛋花汤

苹 果

香 蕉

黑米饭
鱼香牛肉丝
香菇扒油菜
星期三 胡萝卜二米粥
茶叶煮鸡蛋肉炒三丝
(胡萝卜、辣椒、黄瓜)
牛奶 绿豆饭
红烧刀鱼
牛肉炒蒜苔
黄瓜木耳蛋花汤
葡 萄

黄冠梨
什锦炒饭
小白菜粉丝氽虾丸
星期四
八宝粥
西式面包
牛肉黑白菜
酸奶 二米饭
滑溜牛肉片
蒜蓉油麦菜
紫菜蛋花汤

香 蕉

脐 橙
混合面芝麻发糕
牛肉烧茄子
八宝素什锦
(玉米粒、碗豆粒、黄瓜、胡萝卜、油豆腐)
星期五 绿豆粥
五香煮鸡蛋
芹菜炒油豆腐
牛奶
包子
(牛肉、白菜)
地瓜粥
苹 果

柚 子
二米饭
回锅牛肉
木须角瓜