营养膳食

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2014年5月12——16日(回族食谱)

信息来源: 发布日期:2014-05-12

早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 肉末珍珠汤
(牛肉、油麦菜、鸡蛋、香菜)
牛 奶 米饭
可乐鸡翅
大头菜炒柿子
香菇粉丝虾皮汤
香 蕉
苹 果
豆沙卷
木须瓜片
牛肉菠菜粉
星期二 小米南瓜粥
自制蛋糕
牛肉干豆腐丝
酸奶 粗粮馒头
五彩牛肉丁
家常豆腐
牛棒骨木耳冬瓜汤

小柿子
葡 萄
米饭
牛肉芹菜粉
木须牛肉
星期三 花生红枣粥
五香笨鸡蛋
牛肉黑白菜
牛奶 米饭
干炸刀鱼
烧茄丁
胡萝卜牛肉汤
西 瓜
苹 果
牛肉面
星期四 八宝粥
自制面包
炒三丁
(胡萝卜、黄瓜、 青椒)
酸奶 米饭
牛肉炖萝卜
鲜蘑白菜片
番茄鸡蛋汤
草 莓
杏 仁

玉米面发糕(白面、玉米面)
回锅牛肉
蒜蓉油麦菜
星期五 小白菜牛肉粥
水煮笨鸡蛋
青椒土豆片
牛奶 包子
(牛肉、大头菜、芹菜)
芝麻桃仁粥
水 果
沙 拉
米饭
鱼香牛肉片
香菇扒油菜