东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月19日——11月23日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
牛肉蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
紫薯馒头 木须肉角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 蜜豆面包 |
牛奶 |
二米饭 红烧丸子 虾仁扒白菜 紫菜蛋花汤 |
火龙果 皇冠梨 |
黑米饭 木须柿子 鱼香肉丝 |
星期三 |
芋头肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 香酥龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
柚子 葡萄 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
地瓜粥 果味蛋糕 |
牛奶 |
绿豆饭 滑溜肉片 番茄豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜南国梨 |
蔓越莓卷 回锅肉 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保肉丁 肉末菠菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月19日——11月23日（（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
牛肉蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 芙蓉鸡片 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
紫薯馒头 木须肉角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 蜜豆面包 |
牛奶 |
二米饭 红烧丸子 虾仁扒白菜 紫菜蛋花汤 |
火龙果 皇冠梨 |
黑米饭 木须柿子 鱼香肉丝 |
星期三 |
芋头肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 香酥龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
柚子 葡萄 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
地瓜粥 果味蛋糕 |
牛奶 |
绿豆饭 滑溜肉片 番茄豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜南国梨 |
蔓越莓卷 回锅肉 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保肉丁 肉末菠菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月19日——11月23日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
牛肉蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
紫薯馒头 木须牛肉角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 蜜豆面包 |
牛奶 |
二米饭 红烧丸子 虾仁扒白菜 紫菜蛋花汤 |
火龙果 皇冠梨 |
黑米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
芋头牛肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 香酥龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
柚子 葡萄 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
地瓜粥 果味蛋糕 |
牛奶 |
绿豆饭 滑溜牛肉片 番茄豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜南国梨 |
蔓越莓卷 回锅牛肉 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保牛肉丁 肉末菠菜 |
