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2018年6月11日—2018年6月15日食谱

时间:2018-06-07 09:36作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018611——615日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜疙汤瘩

酸奶

燕麦米饭

干㸆排骨

青椒炒干豆腐

瓜片汤

哈蜜瓜香

黑米面馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期二

海参蔬菜小米粥

巧克力蛋糕

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

大头菜炒柿子

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香肉丝

炒肉双花

星期三

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

香酥龙利鱼

家常茄子

冬瓜汤

西

肉末香葱炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面山药粥

西式面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

三鲜豆腐

银耳汤

莎白瓜

小柿子

草莓卷

回锅肉

小白菜炖土豆条

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(猪肉、甘蓝)

八宝粥

米饭

滑溜肉片

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018611——615日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜疙汤瘩

酸奶

燕麦米饭

宫保肉丁

青椒炒干豆腐

瓜片汤

哈蜜瓜香

黑米面馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期二

海参蔬菜小米粥

巧克力蛋糕

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

大头菜炒柿子

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香肉丝

炒肉双花

星期三

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

香酥龙利鱼

家常茄子

冬瓜汤

西

肉末香葱炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面山药粥

西式面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

三鲜豆腐

银耳汤

莎白瓜

小柿子

草莓卷

回锅肉

小白菜炖土豆条

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(猪肉、甘蓝)

八宝粥

米饭

滑溜肉片

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018611——615日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜疙汤瘩

酸奶

燕麦米饭

干㸆牛肉

青椒炒干豆腐

瓜片汤

哈蜜瓜香

黑米面馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期二

海参蔬菜小米粥

巧克力蛋糕

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

大头菜炒柿子

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香牛肉丝

炒牛肉双花

星期三

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

香酥龙利鱼

家常茄子

冬瓜汤

西

牛肉末香葱炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面山药粥

西式面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

三鲜豆腐

银耳汤

莎白瓜

小柿子

草莓卷

回锅牛肉

小白菜炖土豆条

星期五

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(牛肉、甘蓝)

八宝粥

米饭

滑溜牛肉片

蒜蓉油麦菜

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