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2014年3月3——7日（回族食谱）

时间:2014-04-17 08:36作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 蔬菜鸡蛋面
（柿子、油麦菜）
早餐饼干		 牛 奶 黑米饭
鱼香牛肉丝
牛肉炒干豆腐白菜
番茄蛋花汤		 西 瓜
苹 果
香 蕉		 芝麻花卷
火爆大头菜
虾皮冬瓜汤
星期二 地瓜粥
巧克力蛋糕
蒜蓉油麦菜		 酸奶 刀切馒头
红烧牛排
烧肉甘蓝柿子
小白菜粉丝汤 		草 莓
脐 橙
梨		 二米饭
牛肉蒜苔
木须柿子
星期三 桃仁大米粥
五香鹌鹑蛋
素炒三丝		 牛奶 红豆饭
牛肉土豆炖茄子
香酥晶鱼
牛棒肉萝卜汤
 柚 子
小柿子
苹 果		 牛肉香菇炒饭
虾皮紫菜豆腐汤
星期四 八宝粥
（红豆、黑豆、桂圆、大米、花生）
西式面包
牛肉炒黑白菜		 酸奶 米饭
牛肉炖柿子
三鲜豆腐
（虾仁、猪肉、火腿肠）
肉丸菠菜汤		 桔 子
葡 萄
香 蕉
芝麻酱千层卷
木须瓜片
牛肉炖蘑菇粉
星期五
银耳莲子粥
水煮蛋
牛肉末扒油菜		 牛奶 包子
（牛肉、萝卜）
红豆山药粥		 哈蜜瓜
火龙果
桔 子
 金银饭
回锅牛肉
油豆腐炒蒜苔

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