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2014年3月31——4月4日（回族食谱）

时间:2014-04-17 08:43作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一
牛肉蔬菜面（油菜、柿子、香菇）
早餐饼干
 牛 奶 燕麦饭
宫保牛肉丁
火爆大头菜
西芹胡萝卜丝汤		 香 蕉
沙白瓜
苹 果		 芝麻馒头
木须肉瓜片
蒜蓉油麦菜
星期二
胡萝卜二米粥
自制蛋糕
蒜苔炒油豆腐
 酸奶 鲜奶馒头
孜然牛肉片
肉片小白菜炖豆腐
番茄蛋花汤		 葡 萄
梨
小柿子		 二米饭
五花肉炒圆葱
猪肝菠菜丁
星期三 红枣粥
五香笨鸡蛋
牛肉瓜片		 牛奶 金银饭
香酥鲳鱼
牛肉炖白菜粉
牛棒骨冬瓜汤		 桔 子
苹 果
腰 果		 扬州炒饭
菌汤
（金针菇、香菇、鲜蘑）
星期四 皮蛋瘦肉粥
提子面包
木须菠菜		 酸奶 黑米饭
牛肉炖三丁
（胡萝卜、土豆、蒜苔）
虾皮炒角瓜
紫菜蛋花汤		 橙 子
火龙果
杏 仁
刀切馒头
牛肉青椒干豆腐
双耳汤
星期五
山药枸杞粥
水煮笨鸡蛋
牛肉油菜		 牛奶
鲜肉蒸饺
银耳黑芝麻粥
 香 蕉
西 瓜
苹 果		 米饭
南烧茄子
牛肉炒鲜蘑

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