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2018年12月24日—2008年12月28日食谱

时间:2018-12-25 09:19作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181224——28日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

肉丝蔬菜面

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

可乐鸡翅

炒肉蒜薹

素炒菠菜

皇冠梨

哈蜜瓜

玉米面馒头

虾仁扒白菜

牛尾炖三丝

星期二

海参小米粥

海绵蛋糕

清炒油麦菜

牛奶

红豆饭

糖醋肉段

小白菜炖土豆条

紫菜汤

苹果

二米饭

鱼香肉片

木须角瓜

星期三

山药粥

牛奶小馒头

木须菠菜

酸奶

黑米饭

软炸虾仁

家常肉末茄子

炒瓜片

肉末香菇炒饭

大头菜柿子汤

星期四

皮蛋瘦肉粥

广式桃酥

耗油生菜

牛奶

绿豆饭

红烧牛肉

果汁豆腐

双耳蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

木须柿子

羊肉烧冬瓜

星期五

黑米粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐

酸奶

牛肉蒸饺

(牛肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅

米饭

扒肉条

火爆甘蓝

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181224——28日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

肉丝蔬菜面

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

可乐鸡翅

炒肉蒜薹

素炒菠菜

皇冠梨

哈蜜瓜

玉米面馒头

虾仁扒白菜

牛尾炖三丝

星期二

海参小米粥

海绵蛋糕

清炒油麦菜

牛奶

红豆饭

糖醋肉段

小白菜炖土豆条

紫菜汤

苹果

二米饭

鱼香肉片

木须角瓜

星期三

山药粥

牛奶小馒头

木须菠菜

酸奶

黑米饭

软炸虾仁

家常肉末茄子

炒瓜片

肉末香菇炒饭

大头菜柿子汤

星期四

皮蛋瘦肉粥

广式桃酥

耗油生菜

牛奶

绿豆饭

红烧牛肉

果汁豆腐

双耳蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

木须柿子

羊肉烧冬瓜

星期五

黑米粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐

酸奶

牛肉蒸饺

(牛肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅

米饭

扒肉条

火爆甘蓝

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181224——28日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

肉丝蔬菜面

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

可乐鸡翅

炒肉蒜薹

素炒菠菜

皇冠梨

哈蜜瓜

玉米面馒头

虾仁扒白菜

牛尾炖三丝

星期二

海参小米粥

海绵蛋糕

清炒油麦菜

牛奶

红豆饭

糖醋肉段

小白菜炖土豆条

紫菜汤

苹果

二米饭

鱼香肉片

木须角瓜

星期三

山药粥

牛奶小馒头

木须菠菜

酸奶

黑米饭

软炸虾仁

家常肉末茄子

炒瓜片

肉末香菇炒饭

大头菜柿子汤

星期四

皮蛋瘦肉粥

广式桃酥

耗油生菜

牛奶

绿豆饭

红烧牛肉

果汁豆腐

双耳蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

木须柿子

羊肉烧冬瓜

星期五

黑米粥

水煮笨鸡蛋

葱油干豆腐

酸奶

牛肉蒸饺

(牛肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅

米饭

扒肉条

火爆甘蓝

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