东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年12月17日——12月21日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
番茄珍珠汤 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
燕麦饭 蒜香鸡翅 炒肉黑白菜 田园时蔬汤 |
苹果 葡萄 |
黑米面馒头 宫保牛肉丁 虾仁角瓜 |
星期二 |
三文鱼粥 蛋挞 清炒茼蒿 |
牛奶 |
绿豆饭 茄汁丸子 炒肉大头菜干豆腐 菠菜汤 |
橙子皇冠梨 |
米饭 滑溜肉片 木须瓜片 |
星期三 |
胡萝卜瘦肉粥 清炒菠菜 巧克力小馒头 |
蒙牛原味酸奶 |
小碴子饭 香酥扒皮鱼 家常茄子 虾皮炖冬瓜 |
沙白瓜 香蕉 |
牛肉面 |
星期四 |
南瓜粥 香葱炒鸡蛋 蜜豆面包 |
牛奶 |
黑米饭 牛肉炖土豆 五彩豆腐 蒜蓉油麦菜 |
桔子 黄元帅 |
果酱卷 回锅牛肉 棒骨炖萝卜 |
星期五 |
二米粥 炒三丝 水煮笨鸡蛋 |
蒙牛原味酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
水果羹 |
金银饭 蚝油鸡丁 素炒三鲜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年12月17日——12月21日（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
番茄珍珠汤 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
燕麦饭 蒜香鸡翅 炒肉黑白菜 田园时蔬汤 |
苹果 葡萄 |
黑米面馒头 宫保牛肉丁 虾仁角瓜 |
星期二 |
三文鱼粥 蛋挞 清炒茼蒿 |
牛奶 |
绿豆饭 茄汁丸子 炒肉大头菜干豆腐 菠菜汤 |
橙子皇冠梨 |
米饭 滑溜肉片 木须瓜片 |
星期三 |
胡萝卜瘦肉粥 清炒菠菜 巧克力小馒头 |
蒙牛原味酸奶 |
小碴子饭 汆虾丸 家常茄子 虾皮炖冬瓜 |
沙白瓜 香蕉 |
牛肉面 |
星期四 |
南瓜粥 香葱炒鸡蛋 蜜豆面包 |
牛奶 |
黑米饭 牛肉炖土豆 五彩豆腐 蒜蓉油麦菜 |
桔子 黄元帅 |
果酱卷 回锅牛肉 棒骨炖萝卜 |
星期五 |
二米粥 炒三丝 水煮笨鸡蛋 |
蒙牛原味酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
水果羹 |
金银饭 蚝油鸡丁 素炒三鲜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年12月17日——12月21日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
番茄珍珠汤 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
燕麦饭 蒜香鸡翅 炒肉黑白菜 田园时蔬汤 |
苹果 葡萄 |
黑米面馒头 宫保牛肉丁 虾仁角瓜 |
星期二 |
三文鱼粥 蛋挞 清炒茼蒿 |
牛奶 |
绿豆饭 茄汁丸子 炒肉大头菜干豆腐 菠菜汤 |
橙子皇冠梨 |
米饭 滑溜肉片 木须瓜片 |
星期三 |
胡萝卜瘦肉粥 清炒菠菜 巧克力小馒头 |
蒙牛原味酸奶 |
小碴子饭 香酥扒皮鱼 家常茄子 虾皮炖冬瓜 |
沙白瓜 香蕉 |
牛肉面 |
星期四 |
南瓜粥 香葱炒鸡蛋 蜜豆面包 |
牛奶 |
黑米饭 牛肉炖土豆 五彩豆腐 蒜蓉油麦菜 |
桔子 黄元帅 |
果酱卷 回锅牛肉 棒骨炖萝卜 |
星期五 |
二米粥 炒三丝 水煮笨鸡蛋 |
蒙牛原味酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
水果羹 |
金银饭 蚝油鸡丁 素炒三鲜 |
