东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月5日——11月9日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 茄汁牛肉片 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
黄元帅 香蕉 |
蜂蜜小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 奶香面包 |
牛奶 |
二米饭 香酥鸡翅 干豆腐炒白菜片 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 软炸虾仁 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
五彩炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 巧克力饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖柿子 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
牛火腿卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 杂粮粥 |
桔子 苹果 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月5日——11月9日（（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 茄汁牛肉片 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
蜂蜜小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 奶香面包 |
牛奶 |
二米饭 滑溜鸡片 干豆腐炒白菜片 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 汆虾滑 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
五彩炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 巧克力饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖柿子 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
牛火腿卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年11月5日——11月9日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 茄汁牛肉片 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
黄元帅 香蕉 |
蜂蜜小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 奶香面包 |
牛奶 |
二米饭 香酥鸡翅 干豆腐炒白菜片 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 软炸虾仁 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
五彩炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 巧克力饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖柿子 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
牛火腿卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、萝卜） 杂粮粥 |
桔子 苹果 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
