东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月29日——11月2日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
巧克力馒头 黄瓜鸡蛋炒虾仁牛肉片菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 提子面包 |
牛奶 |
绿豆饭 红烧鸡中翅 炒牛肉甘蓝 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 宫保牛肉丁 木须角瓜 |
星期三 |
牛火腿玉米粒粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 盐水大虾 地三鲜 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 桔子 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
牛瘦肉皮蛋粥 桃酥 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 家常豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 皇冠梨 |
肉松卷 香酥鸡块 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
芋头牛肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
香蕉 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月29日——11月2日（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
巧克力馒头 黄瓜鸡蛋炒虾仁牛肉片菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 提子面包 |
牛奶 |
绿豆饭 芙蓉鸡片 炒牛肉甘蓝 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 宫保牛肉丁 木须角瓜 |
星期三 |
火腿玉米粒粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 三色虾仁 地三鲜 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 桔子 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
牛瘦肉皮蛋粥 桃酥 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 家常豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 皇冠梨 |
肉松卷 香酥鸡块 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
芋头牛肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
香蕉 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月29日——11月2日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
巧克力馒头 黄瓜鸡蛋炒虾仁 牛肉片菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 提子面包 |
牛奶 |
绿豆饭 红烧鸡中翅 炒肉甘蓝 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 宫保牛肉丁 木须角瓜 |
星期三 |
牛火腿玉米粒粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 盐水大虾 地三鲜 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 桔子 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
牛瘦肉皮蛋粥 桃酥 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 家常豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 皇冠梨 |
肉松卷 香酥鸡块 虾皮冬瓜汤 |
星期五 |
芋头牛肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
香蕉 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
