东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月8日——10月12日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
刀切小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 玛芬蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 糖醋牛肉段 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
南国梨葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉片 |
星期三 |
芋头肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 软炸虾仁 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 芝麻面包 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三鲜豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜桔子 |
豆沙卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
九红瓜黄元帅 |
米饭 宫保鸡丁 肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月8日——10月12日（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 肉末鸡蛋糕 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
刀切小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 玛芬蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 樱桃牛肉 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
南国梨葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉片 |
星期三 |
芋头肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 虾仁炒瓜丁 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 芝麻面包 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三鲜豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜桔子 |
豆沙卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
九红瓜黄元帅 |
米饭 宫保鸡丁 肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月8日——10月12日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
刀切小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 玛芬蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 糖醋牛肉段 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
南国梨葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉片 |
星期三 |
芋头肉末粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 软炸虾仁 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 芝麻面包 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三鲜豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜桔子 |
豆沙卷 木须牛肉瓜片 牛尾三丝汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
九红瓜黄元帅 |
米饭 宫保鸡丁 肉片菠菜粉 |
