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2018年9月25日—2018年9月30日食谱

时间:2018-09-25 14:02作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018925——930日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期二

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

糖醋排骨

青椒炒干豆腐

瓜片汤

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期三

海参蔬菜小米粥

可可蛋糕

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

大头菜炒粉

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香肉丝

木须柿子

星期四

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

盐水大虾

家常茄子

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

南国梨

牛肉蔬菜面

星期五

南瓜燕麦粥

提子面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

肉末豆腐

银耳汤

莎白瓜

草莓卷

木须角瓜

羊肉冬瓜汤

星期六

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(猪肉、甘蓝)

八宝粥

小柿子

米饭

滑溜肉片

蒜蓉油麦菜

星期日

肉丝蔬菜面

牛奶

米饭

红烧肉炖土豆

木须瓜片

虾皮萝卜丝汤

香菇肉末炒饭

小白菜粉丝汤

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018925——930日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期二

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

番茄肉丁

青椒炒干豆腐

瓜片汤

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期三

海参蔬菜小米粥

可可蛋糕

牛奶

绿豆饭

芙蓉鸡片

大头菜炒粉

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香肉丝

木须柿子

星期四

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

清炒虾仁

家常茄子

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

南国梨

牛肉蔬菜面

星期五

南瓜燕麦粥

提子面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

肉末豆腐

银耳汤

莎白瓜

草莓卷

木须角瓜

羊肉冬瓜汤

星期六

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(猪肉、甘蓝)

八宝粥

小柿子

米饭

滑溜肉片

蒜蓉油麦菜

星期日

肉丝蔬菜面

牛奶

米饭

红烧肉炖土豆

木须瓜片

虾皮萝卜丝汤

香菇肉末炒饭

小白菜粉丝汤

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018925——930日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期二

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

糖醋牛肉

青椒炒干豆腐

瓜片汤

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜

星期三

海参蔬菜小米粥

可可蛋糕

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

大头菜炒粉

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

鱼香牛肉丝

木须柿子

星期四

蔬菜火腿粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

盐水大虾

家常茄子

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

南国梨

牛肉蔬菜面

星期五

南瓜燕麦粥

提子面包

牛奶

大豆饭

牛肉炖萝卜

牛肉末豆腐

银耳汤

莎白瓜

草莓卷

木须角瓜

羊肉冬瓜汤

星期六

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(牛肉、甘蓝)

八宝粥

小柿子

米饭

滑溜牛肉片

蒜蓉油麦菜

星期日

牛肉丝蔬菜面

牛奶

米饭

红烧牛肉炖土豆

木须瓜片

虾皮萝卜丝汤

香菇牛肉末炒饭

小白菜粉丝汤

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