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2018年3月5日-3月9日食谱

时间:2018-03-01 10:07作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201835——39日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡丝蔬菜面

黑米饭

红烧鸡中翅

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

小柿子

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

纸杯糕

牛奶

绿豆饭

排骨炖山药

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

玉米粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

香菇肉末炒饭

小白菜汤

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

茄汁龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香肉丝

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201835——39日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

黑米饭

红烧鸡中翅

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

小柿子

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

纸杯糕

牛奶

绿豆饭

肉丁炖山药

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

豌豆粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

虾仁炒瓜丁

茄子炖土豆

瓜片汤

哈蜜瓜

香菇肉末炒饭

小白菜汤

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

茄汁龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香肉丝

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201835——39日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡丝蔬菜面

黑米饭

红烧鸡中翅

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

小柿子

金银馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

纸杯糕

牛奶

绿豆饭

牛肉炖山药

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

玉米粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

香菇牛肉末炒饭

小白菜汤

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

蔬菜卷

茄汁龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(牛肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香牛肉丝

蒜蓉油麦菜

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