东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2017年12月25日——12月29日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
大黄米饭 红烧排骨 干豆腐炒白菜 冬瓜虾皮汤 |
火龙果 橙子 |
金银馒头 虾仁炒角瓜 肉末菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜粥 自制蛋糕 |
牛奶 |
红豆饭 可乐鸡翅 素三鲜 枸杞银耳瓜片汤 |
苹果 小柿子 |
米饭 宫保牛肉丁 木须柿子 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
米饭 香酥晶鱼 家常茄子 瓜片汤 |
香蕉 皇冠梨 |
肉末香菇炒饭 萝卜丝汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 松软面包 |
牛奶 |
燕麦饭 红烧牛肉 肉末豆腐丁 番茄鸡蛋汤 |
哈蜜瓜柚子 |
豆沙卷 香酥龙利鱼 棒骨小白菜汤 |
星期五 |
三色蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
五彩炒饭 紫菜蛋花汤 |
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东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2017年12月25日——12月29日（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
大黄米饭 宫保肉丁 干豆腐炒白菜 冬瓜虾皮汤 |
火龙果 橙子 |
黑米面馒头 虾仁炒角瓜 肉末菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜粥 自制蛋糕 |
牛奶 |
红豆饭 芙蓉鸡片 素三鲜 枸杞银耳瓜片汤 |
苹果 小柿子 |
米饭 宫保牛肉丁 木须柿子 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
米饭 汆虾滑 家常茄子 瓜片汤 |
香蕉 皇冠梨 |
肉末香菇炒饭 萝卜丝汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 松软面包 |
牛奶 |
燕麦饭 红烧牛肉 肉末豆腐丁 番茄鸡蛋汤 |
哈蜜瓜柚子 |
豆沙卷 清蒸龙利鱼 棒骨小白菜汤 |
星期五 |
三色蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
五彩炒饭 紫菜蛋花汤 |
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东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2017年12月25日——12月29日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
大黄米饭 溜牛肉段 干豆腐炒白菜 冬瓜虾皮汤 |
火龙果 橙子 |
金银馒头 虾仁炒角瓜 牛肉末菠菜粉 |
星期二 |
海参蔬菜粥 自制蛋糕 |
牛奶 |
红豆饭 可乐鸡翅 素三鲜 枸杞银耳瓜片汤 |
苹果 小柿子 |
米饭 宫保牛肉丁 木须柿子 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
米饭 香酥晶鱼 家常茄子 瓜片汤 |
香蕉 皇冠梨 |
牛肉末香菇炒饭 萝卜丝汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 松软面包 |
牛奶 |
燕麦饭 红烧牛肉 牛肉末豆腐丁 番茄鸡蛋汤 |
哈蜜瓜柚子 |
豆沙卷 香酥龙利鱼 牛骨小白菜汤 |
星期五 |
三色蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
五彩炒饭 紫菜蛋花汤 |
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