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2014年4月14——18日（回族食谱）

时间:2014-04-17 08:47作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 肉末青菜面
（西红柿、油麦菜）		 牛 奶 燕麦饭
牛肉烧茄子
虾仁扒油菜
番茄蛋花汤		 菠 萝
苹 果
小柿子		 蔬菜卷
木须菠菜
牛肉炖蘑菇粉
星期二 红豆南瓜粥
自制蛋糕
热烩五丁
（豌豆粒、玉米粒、土豆、油豆腐、胡萝卜）		 酸奶 牛奶馒头
五彩豆腐
（黄瓜、胡萝卜、火腿、豆腐、牛肉）
咖哩牛肉
鱼丸粉丝汤		 香 蕉
橙 子
核桃仁		 金银饭
木须瓜片
牛肉甘蓝
星期三 银耳黑芝麻粥水煮鸡蛋
牛肉炒鲜蘑		 牛奶
二米饭
干炸晶鱼
牛肉炖小白菜土豆条
菠菜蛋花汤		 火龙果
皇冠梨
香 蕉		 牛肉香葱炒饭
羊肉冬瓜汤
星期四 绿豆粥
自制面包
蒜蓉牛肉油麦菜		 酸奶 黑米饭
牛肉炖土豆
什锦娃娃菜
虾皮紫菜汤		 桔 子
苹 果
杏 仁		 粗粮馒头
（玉米面、白面）
双菇烩双花
牛棒骨萝卜汤
星期五 银耳莲子粥
五香笨鸡蛋
牛肉瓜片		 牛奶 虾仁鲜肉小蒸饺
（虾仁、牛肉、西葫芦）
莲枣粥		 葡 萄
西 瓜
苹 果
 米饭
牛肉蒜苔
云耳蒸牛肝

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