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2014年5月12——16日（回族食谱）

时间:2014-05-12 09:50作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 肉末珍珠汤
（牛肉、油麦菜、鸡蛋、香菜）		 牛 奶 米饭
可乐鸡翅
大头菜炒柿子
香菇粉丝虾皮汤		 香 蕉
苹 果		 豆沙卷
木须瓜片
牛肉菠菜粉
星期二 小米南瓜粥
自制蛋糕
牛肉干豆腐丝		 酸奶 粗粮馒头
五彩牛肉丁
家常豆腐
牛棒骨木耳冬瓜汤
小柿子
葡 萄
 米饭
牛肉芹菜粉
木须牛肉
星期三 花生红枣粥
五香笨鸡蛋
牛肉黑白菜		 牛奶 米饭
干炸刀鱼
烧茄丁
胡萝卜牛肉汤		 西 瓜
苹 果		 牛肉面
星期四 八宝粥
自制面包
炒三丁
（胡萝卜、黄瓜、 青椒）		 酸奶 米饭
牛肉炖萝卜
鲜蘑白菜片
番茄鸡蛋汤		 草 莓
杏 仁
玉米面发糕（白面、玉米面）
回锅牛肉
蒜蓉油麦菜
星期五 小白菜牛肉粥
水煮笨鸡蛋
青椒土豆片		 牛奶 包子
（牛肉、大头菜、芹菜）
芝麻桃仁粥		 水 果
沙 拉		 米饭
鱼香牛肉片
香菇扒油菜

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