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2014年6月16——20日（回族食谱）

时间:2014-06-13 16:19作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一
肉末蔬菜面
（油菜、鸡蛋、香菜、牛肉）		 牛 奶 米饭
鸡肉炖土豆
牛肉鲜蘑白菜
虾仁紫菜汤 		葡 萄

香 蕉		 豆沙卷
五彩牛肉丁
牛肉菠菜
星期二 绿豆粥
海绵蛋糕
牛肉干豆腐丝		 酸奶 黄金粗粮馒头
回锅牛肉
火爆甘蓝
番茄蛋花汤		 香 瓜

苹 果		 米饭
木须瓜片
牛肉蒜蓉油麦菜
星期三 南瓜粥
水煮笨鸡蛋
油菜烧土豆片		 牛奶 米饭
牛腩炖豆腐
香酥晶鱼
田园蔬菜汤
（南瓜、西红柿、菠菜、油菜）		 水 果
沙 拉		 扬州炒饭
双耳汤
星期四 地瓜粥
西式面包
鸡蛋炒三丝（青椒、木耳、胡萝卜）		 酸奶 米饭
糖醋牛肉段
香菇扒油菜
萝卜丝鱼丸汤		 油 桃
哈密瓜		 牛奶馒头
牛棒骨炖小白菜
炒肉菜花
星期五 桃仁大米粥
水煮蛋
牛肉白菜丝		 牛奶 鲜肉包子
（ 牛肉、芹菜）
山药玉米粥 		西 瓜
苹 果 		米饭
鱼香茄条
虾皮炒角瓜

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