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2014年10月8——11日（回族食谱）

时间:2014-11-28 11:13作者:卫生保健中心
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期
三
鸡蛋柿子面
（鸡蛋、西红柿、香菜）
 牛 奶 金银饭
红烧鸡翅根
牛肉黑白菜
虾皮紫菜汤		 白兰瓜

香 蕉		 什绵炒饭
（虾仁、黄瓜、玉米粒、香菜）
银耳瓜片汤
星期四 胡萝卜二米粥
自制面包
木须角瓜		 酸奶 蔬菜卷
软炸虾仁
牛肉烧茄子
菠菜蛋花汤
小蜜蜂

苹 果
 米饭
回锅牛肉
木须瓜片
星期五 葡萄干粥
五香笨鸡蛋
牛肉双耳		 牛奶 米饭
咖哩牛肉
牛肉扒油菜
番茄蛋花汤		 桃

香 蕉		 蔬菜卷
滑溜牛肉片
蒜蓉小白菜
星期六 八宝粥
自制蛋糕
牛肉土豆丝		 酸奶 蒸饺
（牛肉、芹菜）
南瓜粥		 葡 萄

火龙果
黑米饭
牛肉蒜苔
老汤干豆腐丝

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