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2014年11月24——11月28日（回族食谱）

时间:2014-11-28 15:08作者:卫生保健
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一
五彩鸡蛋面
（鸡蛋、胡萝卜、油菜、木耳、香菜）
 牛 奶 金银饭
可乐鸡翅中
地三鲜
菠菜蛋花汤		 桔 子

苹 果
芝麻花卷
牛肉末炖豆腐
蒜蓉油麦菜
星期二 银耳黑芝麻粥
海绵蛋糕
牛肉鲜蘑丁		 酸奶 牛奶馒头
咖喱牛肉
香菇扒油菜
西红柿鸡蛋汤
葡 萄

香 蕉
 黑米饭
木须柿子
牛肉炒双花
星期三 香菇蔬菜粥
（小白菜）
茶叶笨鸡蛋		 牛奶 红豆饭
盐水大虾
滑溜牛肉片
白菜粉丝汤		 哈蜜瓜

梨		 原汤牛肉面
星期四 桃仁大米粥
自制面包
炒三丝
（牛肉、胡萝卜、黄瓜、土豆）		 酸奶 绿豆饭
糖醋牛肉段
牛肉青椒干豆腐
虾皮冬瓜汤
核桃仁

苹 果
 刀切馒头
回锅牛肉
白菜骨头汤
星期五
芹菜牛肉粥
水煮笨鸡蛋
 牛奶 小笼包子
（牛肉、萝卜）
玉米粒粥		 香 蕉

苹果梨		 燕麦饭
牛肉木耳瓜片
牛肉甘蓝

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