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2014年12月29——12月31日（回族食谱）

时间:2014-12-26 09:40作者:卫生保健
早餐 早点 午餐 午点 晚餐
星期一 什锦珍珠汤
（鸡蛋、油菜、香菜、西红柿）		 牛 奶 绿豆饭
红烧鸡翅中
牛肉芹菜粉
西红柿鸡蛋汤		 苹 果

核桃仁
南瓜奶馒头
牛肉油菜土豆片
虾皮紫菜汤
星期二 地瓜粥
海绵蛋糕
木须牛肉		 酸奶 花生馒头
红烩牛肉
木须柿子
蘑菇牛肉丸汤
南果梨

哈蜜瓜
 双豆饭
炒三丁
（黄瓜、胡萝卜、土豆）
回锅牛肉
星期三 燕麦粥
五香笨鸡蛋
青椒干豆腐丝		 牛奶 黑米饭
红烧带鱼
蒜蓉油麦菜
火腿鸡蛋冬瓜汤		 皇冠梨

小蜜蜂		 鸡蛋柿子汤面
（鸡蛋、西红柿、油麦菜、香菜）

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