《3—6岁儿童学习与发展指南》建议保证幼儿每天睡11～12小时，其中午睡一般应达到2小时左右。午睡是幼儿园一日生活重要的环节之一。幼儿经过一上午丰富多彩的游戏活动，身体会感到疲劳，通过午睡恰好可以缓解疲劳，恢复活力。

美好的一天开始啦，天气好好呦，晴空万里，苗苗五班的宝贝们和老师、小朋友一起玩游戏、户外活动，吃了香喷喷的午餐，就要准备午睡啦。

好久不见，我心爱的小床。

睡前如厕、洗手，自己把小鞋子摆放整齐，脱下外裤，盖好被子。

伴随着美妙的睡前音乐，宝贝们在老师的安抚下很快进入了甜甜的梦乡。

苗苗五班宝贝们带着梦想和希望，继续前行吧～