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2018年12月3日—2018年12月7日食谱

时间:2018-12-04 10:32作者:

北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018123——127日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

百翠珍珠汤

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

红烧牛肉丸

肉片香菇扒油菜

西红柿炒鸡蛋

蔬菜馒头

宫保鸡丁

虾仁角瓜

星期二

紫薯粥

芝麻面包

香葱炒鸡蛋

牛奶

绿豆饭

咖喱鸡块

炒肉甘蓝

虾皮萝卜丝汤

橙子皇冠梨

米饭

滑溜肉片

木须瓜片

星期三

胡萝卜瘦肉粥

清炒菠菜

小馒头

蒙牛原味酸奶

二米饭

红烧牛肉

肉末豆腐

虾皮炖冬瓜

沙白瓜

五彩炒饭

肉片炖白菜

星期四

绿豆百合粥

炒三丝

蛋黄饼干

牛奶

黑米饭

盐水大虾

肉丝烧茄子

瓜片蛋花汤

黄元帅

粗粮馒头

炒肉双花

棒骨炖白菜

星期五

海参小米粥

香酥翠茼蒿

水煮笨鸡蛋

蒙牛原味酸奶

鲜肉包子

(牛肉、萝卜)

八宝粥

火龙果

金银饭

鱼香肉丝

木须肉蒜薹

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018123——127日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

百翠珍珠汤

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

红烧牛肉丸

肉片香菇扒油菜

西红柿炒鸡蛋

蔬菜馒头

宫保鸡丁

虾仁角瓜

星期二

紫薯粥

芝麻面包

香葱炒鸡蛋

牛奶

绿豆饭

咖喱鸡块

炒肉甘蓝

虾皮萝卜丝汤

橙子皇冠梨

米饭

滑溜肉片

木须瓜片

星期三

胡萝卜瘦肉粥

清炒菠菜

小馒头

蒙牛原味酸奶

二米饭

红烧牛肉

肉末豆腐

虾皮炖冬瓜

沙白瓜

五彩炒饭

肉片炖白菜

星期四

绿豆百合粥

炒三丝

蛋黄饼干

牛奶

黑米饭

盐水大虾

肉丝烧茄子

瓜片蛋花汤

黄元帅

粗粮馒头

炒肉双花

棒骨炖白菜

星期五

海参小米粥

香酥翠茼蒿

水煮笨鸡蛋

蒙牛原味酸奶

鲜肉包子

(牛肉、萝卜)

八宝粥

火龙果

金银饭

鱼香肉丝

木须肉蒜薹

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

2018123——127日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

百翠珍珠汤

水煮笨鸡蛋

酸奶

燕麦饭

红烧牛肉丸

肉片香菇扒油菜

西红柿炒鸡蛋

蔬菜馒头

宫保鸡丁

虾仁角瓜

星期二

紫薯粥

芝麻面包

香葱炒鸡蛋

牛奶

绿豆饭

咖喱鸡块

炒肉甘蓝

虾皮萝卜丝汤

橙子皇冠梨

米饭

滑溜肉片

木须瓜片

星期三

胡萝卜瘦肉粥

清炒菠菜

小馒头

蒙牛原味酸奶

二米饭

红烧牛肉

肉末豆腐

虾皮炖冬瓜

沙白瓜

五彩炒饭

肉片炖白菜

星期四

绿豆百合粥

炒三丝

蛋黄饼干

牛奶

黑米饭

盐水大虾

肉丝烧茄子

瓜片蛋花汤

黄元帅

粗粮馒头

炒肉双花

棒骨炖白菜

星期五

海参小米粥

香酥翠茼蒿

水煮笨鸡蛋

蒙牛原味酸奶

鲜肉包子

(牛肉、萝卜)

八宝粥

火龙果

金银饭

鱼香肉丝

木须肉蒜薹

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