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2018年10月29日-2018年11月2日食谱

时间:2018-10-26 09:45作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181029——112日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

红烧牛肉丸子

青椒炒干豆腐

瓜片汤

巧克力馒头

黄瓜鸡蛋炒虾仁牛肉片菠菜粉

星期二

海参蔬菜小米粥

提子面包

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

炒牛肉甘蓝

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

宫保牛肉丁

木须角瓜

星期三

牛火腿玉米粒粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

盐水大虾

地三鲜

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

牛肉蔬菜面

星期四

牛瘦肉皮蛋粥

桃酥

牛奶

大豆饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

银耳汤

莎白瓜

皇冠梨

肉松卷

香酥鸡块

虾皮冬瓜汤

星期五

芋头牛肉末粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(牛肉、萝卜)

八宝粥

黄元帅

米饭

滑溜牛肉片

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181029——112日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

红烧牛肉丸子

青椒炒干豆腐

瓜片汤

巧克力馒头

黄瓜鸡蛋炒虾仁牛肉片菠菜粉

星期二

海参蔬菜小米粥

提子面包

牛奶

绿豆饭

芙蓉鸡片

炒牛肉甘蓝

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

宫保牛肉丁

木须角瓜

星期三

火腿玉米粒粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

三色虾仁

地三鲜

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

牛肉蔬菜面

星期四

牛瘦肉皮蛋粥

桃酥

牛奶

大豆饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

银耳汤

莎白瓜

皇冠梨

肉松卷

香酥鸡块

虾皮冬瓜汤

星期五

芋头牛肉末粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(牛肉、萝卜)

八宝粥

黄元帅

米饭

滑溜牛肉片

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20181029——112日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

鸡蛋蔬菜珍珠汤

酸奶

燕麦米饭

红烧牛肉丸子

青椒炒干豆腐

瓜片汤

巧克力馒头

黄瓜鸡蛋炒虾仁

牛肉片菠菜粉

星期二

海参蔬菜小米粥

提子面包

牛奶

绿豆饭

红烧鸡中翅

炒肉甘蓝

紫菜蛋花汤

火龙果

米饭

宫保牛肉丁

木须角瓜

星期三

牛火腿玉米粒粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

二米饭

盐水大虾

地三鲜

柿子蛋花汤

哈蜜瓜

牛肉蔬菜面

星期四

牛瘦肉皮蛋粥

桃酥

牛奶

大豆饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

银耳汤

莎白瓜

皇冠梨

肉松卷

香酥鸡块

虾皮冬瓜汤

星期五

芋头牛肉末粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

蒸饺

(牛肉、萝卜)

八宝粥

黄元帅

米饭

滑溜牛肉片

蒜蓉油麦菜

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