东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月22日——10月26日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
黑米面小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 巧克力蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 茄汁牛肉片 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 香酥龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 方饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
果酱卷 木须牛肉瓜片 牛棒骨白菜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月22日——10月26日（（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 宫保鸡丁 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
黑米面小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 巧克力蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 茄汁牛肉片 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 清蒸龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 方饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
果酱卷 木须牛肉瓜片 牛棒骨白菜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月22日——10月26日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜面 |
酸奶 |
燕麦饭 可乐鸡翅 大头菜炒西红柿 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
黑米面小馒头 虾仁角瓜 小白菜粉丝汤 |
星期二 |
三文鱼小米粥 巧克力蛋糕 |
牛奶 |
二米饭 茄汁牛肉片 蒜蓉油麦菜 紫菜蛋花汤 |
莎白瓜葡萄 |
米饭 木须柿子 鱼香牛肉丝 |
星期三 |
南瓜燕麦粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
大豆饭 香酥龙利鱼 家常茄子 萝卜丝汤 |
火龙果 皇冠梨 |
胡萝卜香菇炒饭 菠菜汤 |
星期四 |
玉米面地瓜粥 方饼干 |
牛奶 |
绿豆饭 牛肉炖萝卜 三丁豆腐 甩袖汤 |
哈蜜瓜香蕉 |
果酱卷 木须牛肉瓜片 牛棒骨白菜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
鲜肉包子 （牛肉、芹菜） 杂粮粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 宫保牛肉丁 牛肉片菠菜粉 |
