东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月15日——10月19日（幼儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
牛奶小馒头 虾仁扒白菜 菠菜汤 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 蛋挞 |
牛奶 |
绿豆饭 番茄鸡中翅 大头菜炒粉 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 鱼香牛肉丝 木须柿子 |
星期三 |
蔬菜火腿粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 香酥扒皮鱼 家常茄子 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 茄梨 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
南瓜燕麦粥 戚风蛋糕 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 牛肉末豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 香蕉 |
草莓卷 香酥鸡块 羊肉冬瓜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月15日——10月19日（托儿部食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
牛奶小馒头 虾仁扒白菜 菠菜汤 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 蛋挞 |
牛奶 |
绿豆饭 番茄鸡片 大头菜炒粉 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 鱼香牛肉丝 木须柿子 |
星期三 |
蔬菜火腿粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 汆虾滑 家常茄子 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 茄梨 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
南瓜燕麦粥 戚风蛋糕 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 肉末豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 香蕉 |
草莓卷 香酥鸡块 羊肉冬瓜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱
2018年10月15日——10月19日（回族食谱）
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早餐 |
早点 |
午餐 |
午点 |
晚餐 |
星期一 |
鸡蛋蔬菜珍珠汤 |
酸奶 |
燕麦米饭 红烧牛肉丸子 青椒炒干豆腐 瓜片汤 |
苹果 香蕉 |
牛奶小馒头 虾仁扒白菜 菠菜汤 |
星期二 |
海参蔬菜小米粥 蛋挞 |
牛奶 |
绿豆饭 番茄鸡中翅 大头菜炒粉 紫菜蛋花汤 |
火龙果葡萄 |
米饭 鱼香牛肉丝 木须柿子 |
星期三 |
蔬菜火腿粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
二米饭 香酥扒皮鱼 家常茄子 柿子蛋花汤 |
哈蜜瓜 茄梨 |
牛肉蔬菜面 |
星期四 |
南瓜燕麦粥 戚风蛋糕 |
牛奶 |
大豆饭 牛肉炖土豆 牛肉末豆腐 银耳汤 |
莎白瓜 香蕉 |
草莓卷 香酥鸡块 羊肉冬瓜汤 |
星期五 |
牛肉末蔬菜粥 水煮笨鸡蛋 |
酸奶 |
蒸饺 （牛肉、萝卜） 八宝粥 |
桔子 黄元帅 |
米饭 滑溜牛肉片 蒜蓉油麦菜 |
