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2018年9月3日—2018年9月7日食谱

时间:2018-08-31 09:37作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201893——97日(幼儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

酸奶

燕麦饭

红烧鸡中翅

干豆腐炒大头菜

番茄蛋花汤

黑米面馒头

虾仁炒三丁

菠菜粉丝汤

星期二

蔬菜三文鱼小米粥

纸杯糕

牛奶

胡萝卜饭

糖醋小排骨

土豆片烧油菜

紫菜蛋花汤

二米饭

鱼香肉丝

木须柿子

星期三

南瓜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

红豆饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

小柿子

牛肉蔬菜面

星期四

银耳大枣粥

长条糕

牛奶

黑米饭

宫保牛肉丁

肉末豆腐

菠菜蛋花汤

火龙果

果酱卷

木须肉角瓜

冬瓜虾皮汤

星期五

玉米粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉蒸饺

(猪肉、甘蓝)

杂粮粥

九红瓜

嘎啦果

米饭

滑溜肉片

黑白菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201893——97日(托儿部食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

酸奶

燕麦饭

宫保鸡丁

干豆腐炒大头菜

番茄蛋花汤

黑米面馒头

虾仁炒三丁

菠菜粉丝汤

星期二

蔬菜三文鱼小米粥

纸杯糕

牛奶

胡萝卜饭

番茄里脊

土豆片烧油菜

紫菜蛋花汤

二米饭

鱼香肉丝

木须柿子

星期三

南瓜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

红豆饭

汆虾滑

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

小柿子

牛肉蔬菜面

星期四

银耳大枣粥

长条糕

牛奶

黑米饭

宫保牛肉丁

肉末豆腐

菠菜蛋花汤

火龙果

果酱卷

木须肉角瓜

冬瓜虾皮汤

星期五

玉米粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉蒸饺

(猪肉、甘蓝)

杂粮粥

九红瓜

嘎啦果

米饭

滑溜肉片

黑白菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

201893——97日(回族食谱)


早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

酸奶

燕麦饭

红烧鸡翅根

干豆腐炒大头菜

番茄蛋花汤

黑米面馒头

虾仁炒三丁

菠菜粉丝汤

星期二

蔬菜三文鱼小米粥

纸杯糕

牛奶

胡萝卜饭

糖醋牛肉

土豆片烧油菜

紫菜蛋花汤

二米饭

鱼香牛肉丝

木须柿子

星期三

南瓜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

红豆饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

小柿子

牛肉蔬菜面

星期四

银耳大枣粥

长条糕

牛奶

黑米饭

宫保牛肉丁

牛肉末豆腐

菠菜蛋花汤

火龙果

果酱卷

木须牛肉角瓜

冬瓜虾皮汤

星期五

玉米粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉蒸饺

(牛肉、甘蓝)

杂粮粥

九红瓜

嘎啦果

米饭

滑溜牛肉片

黑白菜

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