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2017年12月18日——2017年12月22日食谱

时间:2017-12-13 08:52作者:

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171218——1222日(幼儿部食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

黑米饭

红烧鸡翅根

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

九红瓜

鲜奶馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

自制蛋糕

牛奶

绿豆饭

糖醋排骨

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

豌豆粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

牛肉面

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

玉米面发糕

香酥龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香肉丝

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171218——1222日(托儿部食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

黑米饭

宫保鸡丁

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

九红瓜

鲜奶馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

自制蛋糕

牛奶

绿豆饭

番茄里脊

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

豌豆粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

虾仁炒瓜丁

茄子炖土豆

瓜片汤

哈蜜瓜

牛肉面

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

果酱卷

清蒸龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香肉丝

蒜蓉油麦菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171218——1222日(回族食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

蔬菜疙瘩汤

黑米饭

红烧鸡翅根

西红柿炒大头菜

虾皮萝卜汤

皇冠梨

九红瓜

鲜奶馒头

虾仁扒白菜

菠菜粉丝汤

星期二

三文鱼胡萝卜粥

自制蛋糕

牛奶

绿豆饭

糖醋牛肉

青椒炒干豆腐

紫菜蛋花汤

二米饭

木须柿子

滑溜牛肉片

星期三

豌豆粒蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥扒皮鱼

家常茄子

瓜片汤

哈蜜瓜

牛肉面

星期四

红豆燕麦粥

松软面包

牛奶

胡萝卜饭

牛肉炖土豆

家常豆腐

番茄蛋花汤

火龙果

玉米面发糕

香酥龙利鱼

羊肉冬瓜汤

星期五

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(牛肉、芹菜)

小碴子粥

黄元帅橙

米饭

鱼香牛肉丝

蒜蓉油麦菜

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