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2017年11月27日——2017年12月1日食谱

时间:2017-11-22 09:00作者:卫生保健

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171127——121日(幼儿部食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

牛肉丝蔬菜面

酸奶

大黄米饭

红烧排骨

干豆腐炒白菜

紫菜蛋花汤

火龙果

豆沙卷

虾仁炒角瓜

三丝汤

星期二

三文鱼蔬菜粥

自制蛋糕

牛奶

红豆饭

可乐鸡翅

肉片菠菜粉

枸杞银耳瓜片汤

米饭

宫保牛肉丁

木须柿子

星期三

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥晶鱼

家常茄子

瓜片汤

皇冠梨

五彩炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面地瓜粥

松软面包

牛奶

燕麦饭

牛肉炖萝卜

火腿豆腐丁

冬瓜汤

哈蜜瓜柚

牛奶小馒头

清蒸龙利鱼

小白菜炖土豆条

星期五

三色蔬菜粥水水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、酸菜)

黑米粥

黄元帅桔

米饭

鱼香肉片

炒肉大头菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171127——121日(托儿部食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

牛肉丝蔬菜面

酸奶

大黄米饭

樱桃肉

干豆腐炒白菜

紫菜蛋花汤

火龙果

豆沙卷

虾仁炒角瓜

三丝汤

星期二

三文鱼蔬菜粥

自制蛋糕

牛奶

红豆饭

番茄鸡丁

肉片菠菜粉

枸杞银耳瓜片汤

米饭

宫保牛肉丁

鸡蛋糕(大班)

木须柿子

星期三

肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

汆虾滑

家常茄子

瓜片汤

皇冠梨

五彩炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面地瓜粥

松软面包

牛奶

燕麦饭

牛肉炖萝卜

火腿豆腐丁

冬瓜汤

哈蜜瓜柚

牛奶小馒头

清蒸龙利鱼

小白菜炖土豆条

星期五

三色蔬菜粥水水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(猪肉、酸菜)

黑米粥

黄元帅桔

米饭

鱼香肉片

炒肉大头菜

东北师范大学附属幼儿园平衡营养食谱

20171127——121日(回族食谱)

早餐

早点

午餐

午点

晚餐

星期一

牛肉丝蔬菜面

酸奶

大黄米饭

红烧牛肉

干豆腐炒白菜

紫菜蛋花汤

火龙果

豆沙卷

虾仁炒角瓜

三丝汤

星期二

三文鱼蔬菜粥

自制蛋糕

牛奶

红豆饭

可乐鸡翅

牛肉片菠菜粉

枸杞银耳瓜片汤

米饭

宫保牛肉丁

木须柿子

星期三

牛肉末蔬菜粥

水煮笨鸡蛋

酸奶

米饭

香酥晶鱼

家常茄子

瓜片汤

皇冠梨

五彩炒饭

甩袖汤

星期四

玉米面地瓜粥

松软面包

牛奶

燕麦饭

牛肉炖萝卜

家常豆腐丁

冬瓜汤

哈蜜瓜柚

牛奶小馒头

清蒸龙利鱼

小白菜炖土豆条

星期五

三色蔬菜粥水水煮笨鸡蛋

酸奶

鲜肉包子

(牛肉、酸菜)

黑米粥

黄元帅桔

米饭

鱼香牛肉片

炒牛肉大头菜

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